私の夫は発達障害(ADHD＋ASD)です。
私はHSPとACの傾向を持っています。
私たち夫婦はお互いの特性が相手を攻撃し、
傷つけ、衝突しまくっていました。
そして何度も離婚の危機がありました。
夫に対して全てを諦め、そして心身を病み
心を閉ざしていました。
そんな人生のどん底にいた私の心を
救ってくれた本たちです。
目次
旦那さんはアスペルガー
アスペルガーという言葉とカサンドラという言葉
これらの言葉を知りすぐに出会った本でした。
アスペルガーの夫を持つ妻・ツナさんの実体験が
たくさん書かれた本です。
漫画なので旦那さんの様子がとてもよく分かり
私には共感の嵐でした。
アスペルガーとカサンドラ
こちらはカサンドラ症候群になってしまった
妻について書かれた本です。
この本のおかげで私は「自分だけじゃないんだ」
と勇気をもらいました。
そして私の周りの人に読んでもらって
私の状態を理解してもらいました。
いろんなタイプの旦那さんが登場するので
とっても参考になります。
カサンドラは配偶者だけでなく
親子関係・職場の上司や部下等
身近な人でよく行動を共にする人でも
なりえるんだそうです。
アスペルガータイプの夫と生きていく方法がわかる本
アスペルガーの本を色々と読みましたが
こちらの本はとにかく読みやすい！
さらっと読めて、知識もしっかりつく！
そして何度でも読み返しやすい。
この手の本って活字が得意じゃない人にとっては
何度も読み返せるものではないのですが
私はこれは何度も読み返しています。
とりあえず旦那が嫌で嫌でたまらなかった時や
どうしてこんなに辛いのかわからない時など
何度も何度も読み返していました。
唯一の理解者のようです。今では相棒です。